パーソナルトレーニング

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肩こり・頭痛・冷え・むくみなど女性の慢性的な不調改善専門のパーソナルトレーニング

毎日続く不調にうんざりしていませんか?ストレッチとエクササイズを組み合わせ、あなたのお悩みを解消します。 このようなお悩みありませんか? 冷えやむくみ慢性的な首や肩の痛み気圧や眼精疲労、月経時の頭痛月 ...

パーソナルトレーニング

あざみの駅・レディース鍼灸院内パーソナルトレーニングオープン

神奈川県あざみ野駅でパーソナルトレーニングを行なっております。レディース鍼灸院併設で、スタイルや痛みで悩まないようにトータルサポートで対応しております。 骨格からスタイルを変える指導で、あなたのカラダ ...
脚やせ、お腹やせのスタイル

パーソナルトレーニング

ただ鍛えるではなく、より効果的に鍛える!

アスレティックトレーナーの田口 真幸です。江東区住吉でスタイル改善、痛み改善のパーソナルトレーニングを行なっております。     開発に携わっているランニングシューズの開発サポートを行いました。 ラン ...
脚やせ、お腹やせのスタイル

スタイル改善 パーソナルトレーニング

ダイエットの落とし穴!体重と体型は違う!

アスレティックトレーナーの田口 真幸です。江東区住吉でスタイル改善、痛み改善のパーソナルトレーニングを行なっております。 自己紹介はこちら    体重と体型は違う 理想の“体重”=理想の“体型”だと思 ...
脚やせ、お腹やせのスタイル

その他 パーソナルトレーニング

お腹が出ている!脚が太い!スタイルの悩みを解決する方法!

アスレティックトレーナーの田口 真幸です。江東区住吉でスタイル改善、痛み改善のパーソナルトレーニングを行なっております。自己紹介はこちら 本日は自分自身のレベルアップのためパーソナルトレーニングに行っ ...
脚やせ、お腹やせのスタイル

スタイル改善 パーソナルトレーニング

体重が増えている方は要注意!太る習慣になっていませんか?

アスレティックトレーナーの田口 真幸です。江東区住吉でスタイル改善、痛み改善のパーソナルトレーニングを行なっております。   初めての方はこちら(自己紹介)     あなたは太る習慣と痩せる習慣のどち ...
脚やせ、お腹やせのスタイル

スタイル改善 パーソナルトレーニング

なぜ、お腹が出ている…?どうやったらお腹は凹む?

アスレティックトレーナーの田口 真幸です。江東区住吉でスタイル改善、痛み改善のパーソナルトレーニングを行なっております。初めての方はこちら(自己紹介)    どうしてもお腹だけ凹まない このお悩みを相 ...
脚やせ、お腹やせのスタイル

スタイル改善 パーソナルトレーニング

もう垂れたくない…お尻が変わるヒップアップトレーニング

アスレティックトレーナーの田口 真幸です。江東区住吉でスタイル改善、痛み改善のパーソナルトレーニングを行なっております。   ご挨拶(アスレティックランニングの特徴)     お尻を鍛えて垂れないよう ...
脚やせ、お腹やせのスタイル

スタイル改善 パーソナルトレーニング

『痩せる』ってどういうこと?痩せる方法を間違えるとリバウンドを繰り返します!

体重が減っている!! 体重計に乗って変化していると嬉しいですよね!     痩せている状態は誰しもが憧れるので、体重が減ると、憧れに近づけて気分が高まります!        しかし、次の日には体重が戻 ...
脚やせ、お腹やせのスタイル

スタイル改善 パーソナルトレーニング

ストレッチをしても痩せない!ストレッチの注意点!

『ストレッチで〇〇Kg痩せる!』 このようなフレーズを見かけることがあります。 しかし、ストレッチをしているのに痩せないというお悩みを相談されることがあります。   今回は、ストレッチしても痩せないに ...

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