腸と姿勢が綺麗だとスタイルも体調も絶好調に!美と健康のためのパーソナルレッスン。

\腸活×姿勢メイクプログラムとは/

日本初の【腸内フローラ検査×姿勢づくり】
従来のパーソナルトレーニングとは全く異なる、美と健康の習慣を作るパーソナルレッスンです。

こんなお悩みありませんか?

  • 運動不足で崩れていく姿勢や体型が嫌だ
  • 不調が多くて毎日がスッキリしない
  • 食事を制限しても痩せない
  • 年齢にそぐわない乾燥肌
  • スタイルを良く見せたいけど姿勢が悪い
  • 疲れやすくて運動が頑張れない
  • 体や見た目の変化に気づいても解決できない

あなたのお悩み
腸と姿勢で解決します!

あなたは知っていましたか?

腸と姿勢が悪いと
栄養が十分に吸収されず、
運動の成果も出にくく、
美容製品の効果も薄れてしまいます。

  • サプリを飲んでも効かない
  • 食事制限をしても痩せない
  • 筋トレしてもスタイルが変わらない
  • エステに行っても改善しない
  • マッサージでもすぐ戻る
  • 高い美容液を使っても変わらない
  • 効果が出ないから続かず自己嫌悪

どれだけ頑張っても効果が出ず、
お金も時間も無駄にして、
ずっと悩み続ける毎日…。

だから、腸と姿勢で根本解決!!

\姿勢もお腹も肌もスッキリきれい/

美と健康を叶える3つのプログラム

①バックラインがキレイな姿勢

年齢とともに崩れる後ろ姿。体重は減っても見た目が変わらない。姿勢が悪いから自信がない。そんなお悩みを一気に解決するのがバックラインがキレイな姿勢です。

バックラインとは、ふくらはぎ〜お尻〜背中の体の後ろ側のことです。
いつまでも若々しくいるために弱くなりやすい後ろ側を鍛えていきます。

②自分に合った食習慣づくり

年齢ともに増える体重や体脂肪。トラブルの多い肌。化粧のりの悪い乾燥肌。
そんなお悩みを解決し、いつまでもキレイでいるために食習慣を整えていきます。

従来の栄養学ではなく、腸内フローラ検査に基づき、体質に合わせた食事指導を行なっております。

③健康と体力のベースアップ

疲れが抜けない。朝スッキリ起きれない。体力が続かないなど、健康や体力の悩みを解決し、やりたいことができる体力をつけていきます。

体が快適で元気な状態が持続します。

美と健康が手に入る理由

①腸内フローラ検査で体質を分析

腸内環境は一人一人異なるもの。だから、自分に合う食事を選択することで体質が変わります。腸内フローラ検査結果から最適な食事をアドバイスします。
食事プランは腸栄養学に基づいており、他とは異なる栄養指導を提供します。


②姿勢メイクに特化したパーソナルレッスン

骨格は一人一人異なるもの。姿勢解析から姿勢を分析した上でプログラムを作成します。デコルテ、ウエスト、バックラインを鍛えることで、女性らしいスタイルを実現。
不調を改善し、見た目に自信が持てる姿勢に変化させます。

③パーソナライズされたプログラム

日本で唯一の資格を保持。腸内環境も骨格も一人ひとり異なるもの。専門的な知識と豊富な経験を活かし、パーソナライズされたプログラムを提供します。

悩んでいた方の喜びの声

6ヶ月間のフルサポート

\美と健康でもう悩まない/

プログラム詳細

\腸内細菌でここまで分かる/

\今なら特別価格/

お知らせ

腸活×姿勢メイクプログラムの特別価格は第1期、限定5名様となります。

まずは体験レッスンにお越しください。


ポイント

トレーニングはダンベルなどは使いません。運動負荷も個々に合わせた指導を提供しております。運動を習慣にしやすいようにプログラムを作っておりまあす。

アクセス

脚やせ、お腹やせのスタイル
アクセス】都営新宿線・東京メトロ半蔵門線:住吉駅(B1出口)より徒歩7分
【 設 備 】更衣室あり
【 住 所 】〒135-0011 東京都江東区扇橋2-5-7 3階
      美容院「abie hair」3階

トレーナー自己紹介

初めまして。トレーナーの田口 真幸です。

妻は私と出会った時に慢性骨髄性白血病の持病があり、いつも不調に悩まされていました。
体質改善で不調を改善・抗がん剤を休薬できました。しかし、白血病の再発が分かり抗がん剤を再度服用することに…。
この経験が悔しくて、妻を始め女性のカラダと真剣に向き合うことにしました。

女性のカラダと向き合うと、不調の多いカラダと理想のスタイルになりたい葛藤で悩んでいる女性が多いことが分かりました。


不調改善とスタイルの両立を考えると従来のパーソナルトレーニングは当てはまらず、個々に応じたカラダづくりが必要だと痛感しました。その方法が確立しておらず悩みから抜け出せない女性が多いのが現状です。

現在は自分の体質を気軽に知ることができます。私も腸内フローラ検査の結果を見て、ここまで詳しく分かるのかと衝撃を受けました。それと同時にやりたいのはこれだ。これなら多くの女性を救えると感じました。

妻の病気の経験から、「健康が土台」が価値観にあります。健康が土台にあれば、毎日が劇的に変わるのです。
日々、忙しい女性だからこそ「健康の土台をしっかり構築してほしい」です。

そのために、
「日本一の腸と姿勢のコミュニティを作り、美と健康のサポートをする」をミッションに掲げております。

レッスンを受けてくださった方はレッスンの時だけでなく、私の体力が続いている限りサポートしていきたいです。
そのくらい健康を伝えていきます!

パーソナルレッスンを通じて、これからの毎日が快適になりますように。

よくある質問

Q:痛みがあっても大丈夫ですか?
A:大丈夫です。痛みを評価した上で指導を行うので無理な運動はさせません。

Q:お支払い方法はどのようになりますか?
A:現金払い、銀行振り込み、クレジットカード払いが可能です。
(体験レッスンは現金のみとなります。)

Q:トレーニング初心者ですが大丈夫ですか?
A:大丈夫です。運動指導歴17年で体力レベルに合わせた指導を行います。安心してご利用ください。 

Q:持ち物は何が必要ですか?
A:動きやすい服装、飲み物をお持ちください。室内シューズは不要です。

Q:どのような年代の方がレッスンを受けていますか?
A:多いのは30代・40代・50代です。20代から70代の方のレッスンも担当しております。

Q:どのくらいの期間で体が変わりますか?
A:不調や姿勢は2ヶ月で変わります。体型の変化は個人差がありますが4ヶ月で変わります。

Q:運動が続いた経験がないのですが大丈夫でしょうか?
A:今まで運動が続かない方の指導もたくさんしてきました。皆さん不調が多くて運動する体ができていなかったです。運動する体に整えて段階的に負荷をかけていけば運動が続けられるようになりますよ。

Q:食事制限との食事指導の違いはなんですか?
A:体重や体脂肪を減らすための食事制限が主流となっております。しかし、短期的には効果があっても、長期的には健康に影響を及ぼすことが分かってきています。特に糖質制限をされた方が糖質が代謝できない体になってしまうケースです。代謝を上げるためには正しく食べること、生活習慣を整えることが必須です。食事制限ではなく食べる方向にシフトして代謝を上げる指導を行なっております。

Q:なぜ、6ヶ月なのですか?
A:短期集中のレッスンが多い中、体質を見た時に変わるのが6ヶ月だからです。短期の結果だけでなく、長期的に美と健康を続けてもらうためには習慣と体質を変えていくことが必要だと感じました。

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