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あざみ野駅パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

肩こり・頭痛・疲れが取れない・冷え性など女性の慢性的な不調を解決する「温活ストレッチ」

仕事、家事、育児など常に忙しさに追われ体がガチガチ…。マッサージに行ってもすぐに戻ってしまい体の辛さが抜けない。辛いと食べてしまうし、やる気が出ない。これから寒くなると冷えて、不調が増えてしまう。 毎 ...
あざみ野駅パーソナルトレーニング

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ランニングフォーム改善クリニック開催/ランナーのマラソン向けた走り方

横浜市青葉区あざみ野駅で唯一のランニング専門パーソナルトレーニングジム、AthleticRunning(アスレティックランニング) です。ランナーのランニングフォーム改善、マラソンベストタイム更新、フ ...

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東京レガシーハーフマラソンまでの取り組み!ランニング専門トレーナーのレースレポート!

横浜市青葉区あざみ野駅で唯一のランニング専門パーソナルトレーニングジム、AthleticRunning(アスレティックランニング) です。ランナーのランニングフォーム改善、マラソンベストタイム更新、フ ...
あざみ野駅パーソナルトレーニング

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速く走るランニングフォームのポイントは姿勢!あざみ野駅ランニング専門パーソナルトレーニング!

横浜市青葉区あざみ野駅で唯一のランニング専門パーソナルトレーニングジム、AthleticRunning(アスレティックランニング) です。ランナーのランニングフォーム改善、マラソンベストタイム更新、フ ...

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足や膝をケガしやすいランナー!痛みの原因チェックリスト!

アスレティックトレーナーの田口 真幸です。横浜市/あざみ野駅で唯一、ランニングの悩み改善専門パーソナルトレーニングを行なっております。 「効率よく走れる体づくり」身体の使い方から改善する“高重心メソッ ...
ランニング専門|あざみ野駅パーソナルトレーニング

ケガについて(ケガ予防・リハビリ) ブログ

足・膝・腰の痛みでお悩みでないですか?痛みを感じず走れるランニングフォームをお伝えします!

痛みなく走りたいランナーへ「もう走れない。」諦めていたランナーが痛みを克服し、ベストタイム更新、念願のサブ4達成したメソッド。足や膝に負担をかけず、痛みを感じず速く走る“高重心メソッド”で2ヶ月で悩み ...
あざみ野駅パーソナルトレーニング

イベント情報 ブログ ランニングフォーム

ランニングフォーム改善クリニック開催しました!

横浜市青葉区あざみ野駅で唯一のランニング専門パーソナルトレーニングジム、AthleticRunning(アスレティックランニング) です。ランナーのランニングフォーム改善、マラソンベストタイム更新、フ ...
あざみ野駅パーソナルトレーニング

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ランニングフォームのお悩み相談!お尻が外に流れる原因は?

アスレティックトレーナーの田口 真幸です。横浜市/あざみ野駅で唯一、ランニングの痛み改善専門パーソナルトレーニングを行なっております。 「ケガをしないで走る体づくり」体幹を安定させて走る“高重心メソッ ...
あざみ野駅パーソナルトレーニング

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脚やせ・姿勢改善に特化!あざみ野駅でおすすめのパーソナルトレーニング

アスレティックトレーナーの田口 真幸です。横浜市/あざみ野駅で唯一、ランニングの痛み改善専門パーソナルトレーニングを行なっております。 「ケガをしないで走る体づくり」体幹を安定させて走る“高重心メソッ ...
あざみ野駅パーソナルトレーニング

スタイル改善 その他

お腹が引き締まる走り方を身につける3ステップ

アスレティックトレーナーの田口 真幸です。横浜市/あざみ野駅で唯一、ランニングの痛み改善専門パーソナルトレーニングを行なっております。 「ケガをしないで走る体づくり」体幹を安定させて走る“高重心メソッ ...

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