アスレティックランニング

AthleticRunning代表の田口です。腰落ちランニングフォームを改善したい左右へのブレを改善したい効率の良いフォームを身に付けたいそんなランニングフォームの改善には、『骨盤の安定性』を高め ...

アスレティックランニングでは、ランニング、体型、体調の悩み解決サポートをしております。パーソナルレッスンを通じていただいたお客様の声を紹介しております。 40代・女性 40代になってから体重増加、反 ...

横浜市青葉区あざみ野駅で唯一のランニング専門パーソナルトレーニングジム、AthleticRunning(アスレティックランニング) です。ランナーのランニングフォーム改善、マラソンベストタイム更新、フ ...

痛みなく走りたいランナーへ「もう走れない。」諦めていたランナーが痛みを克服し、ベストタイム更新、念願のサブ４達成したメソッド。足や膝に負担をかけず、痛みを感じず速く走る“高重心メソッド”で２ヶ月で悩み ...

アスレティックトレーナーの田口　真幸です。私の活動を知っていただき、少しでも安心してレッスンを受けていただきたく自己紹介をさせていただきます。　活動の想いトレーナー活動を２０歳からスタートさせ、 ...

『体脂肪はそこまで高くないのに下腹部だけぽっこりお腹で凹まない。。。』こんなお悩みありませんか？？私は江東区住吉でパーソナルトレーニング指導をしております。３ヶ月でお腹やせ・脚痩せプログラムこの ...

もっと脚のラインが綺麗ならズボンが履けるのに、、、。体のラインが気になってダボついた服を選びがち、、、。スタイルの悩みを早く解消したい、、、。こんな思いありませんか？そんなあたなに、体のラインを整 ...

薄着になる時期、自分のスタイルの変化にショックを受けていませんか？今まで、ちょっと太ったなと思っていても、そこまで気にならなかったものも、薄着になると『このままではマズい！』と思っていませんか？そ ...

＊腹筋をやっているのにお腹に効いている感じがしない。＊腹筋をやると腰が痛くなる。＊腹筋をやると首や肩に力が入る。このような『腹筋に正しく効かせられない』お悩みが意外と多いです。腹筋をやっているのに ...

『脚やせ、お腹やせ、ひと目で変化の分かるスタイルへ！』スタイルの悩みを解消するための情報を発信しております。お腹を引き締めたい！まず浮かぶことはなんでしょうか？『食事を制限する！』この選択肢１ ...