脚やせ、お腹やせのスタイル

ただ鍛えるではなく、より効果的に鍛える!

アスレティックトレーナーの田口 真幸です。
江東区住吉でスタイル改善、痛み改善のパーソナルトレーニングを行なっております。

 

 

開発に携わっているランニングシューズの開発サポートを行いました。



ランニングフォーム改善やスタイル改善には体の使い方が大切になります! 

 

特に足部のバランス改善は脚の歪みや太いの原因にもなります。 

ただ鍛えるだけでなく、できていること、できないことを明確いすることが大切です!

そのために数値化したり、他のトレーナーにチェックしてもらいながら、
より精度の高いトレーニングプログラムを作っております。 

 

 スタイルの悩み改善には体のバランスを整えることが必須です!

 

関節の歪みを整える+スタイルが崩れないようににトレーニングする
他にはないレッスンの形でスタイル改善や痛み改善のサポートをしております。

 

 


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