田口 真幸

アスレティックランニング代表

▶︎日本スポーツ協会認定
アスレティックトレーナー
▶︎ランニングアセスメントスペシャリスト
▶︎腸プランナー ▶︎マスターストレッチ

トレーナー歴17年。アスリート専門のトレーナー施設でリハビリからパフォーマンスアップの指導を行う。その後、痛みを取り除き、パフォーマンスを高めるコンディショニング指導をスタート。インドアゴルフ、整骨院、レディース鍼灸院などでコンディショニング事業を立ち上げを行う。 ランニングアセスメントスペシャリストの資格を取得し、市民ランナーのベストタイム更新率80%、アイドルのサブ4達成、自分自身のサブ3達成などの実績を残す。 健康の土台には栄養も重要だと感じ腸プランナーの資格を取得。その他、女性限定オンラインコミュニティ、ランニングクリニック、企業健康経営のサポートも行う。

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痩せ体質ダイエットの違いを解説!あなたはどっちを目指す?

江東区住吉駅・錦糸町駅でパーソナルトレーニング活動をしている田口真幸です。 『ダイエットっていつまで続けるの?』 ってお悩みが、 『食べても太らない体質になった!』 となりたくないですか? いつまでも ...

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ついに完成!姿勢から体型と体質を変えるロードマップ!無料プレゼントします!

江東区住吉駅・錦糸町駅でパーソナルトレーニング指導している田口 真幸です。 体型も崩れて、不調も多い体。体づくりの必要性は感じているけど、どれも続かないし、何からやればいいの…。 「早く体型も体調もス ...

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下腹部、骨盤周りが引き締まらない!お腹の悩みをスッキリ解消するエクササイズ3選

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腸活×姿勢改善

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なぜ、お腹が締まらないのか?腹筋してもお腹に効かない理由は?

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腸活×姿勢改善

どうして体が硬くなるの?ストレッチもマッサージも効かない。根本から解決したい。

江東区住吉駅でパーソナルトレーニング指導をしている田口真幸です。「ガチガチな体で、力が抜けない」と悩んでいませんか? マッサージで「力を抜いてと言われても抜けない」状態になっていませんか? この状態は ...

ランニングフォーム

効率の良いランニングフォームは姿勢から!腰落ちフォームを防ぐ体づくりを公開!

AthleticRunningの田口です。江東区でランニングフォーム指導を行っております。 マランソンシーズンに突入していく時期で、ランニングフォームを見直していきたいランナーも多いのではないでしょう ...

腸活×姿勢改善

食後の甘いものから抜け出せない。“食べたい欲求が止まった”解消法とは?

江東区住吉駅/錦糸町のパーソナルトレーニングトレーナーの田口真幸です。 甘いものの欲求が止められない。 特に、夜の食後に食べてしまう。コンビニに行ってまで買ってしまう。 「自己管理したいのに、甘いもの ...

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