HOME > パーナルトレーニング パーナルトレーニング スタイル改善 その他 『お腹に力が入らない!』この悩みを解決するには? *腹筋をやっているのにお腹に効いている感じがしない。*腹筋をやると腰が痛くなる。*腹筋をやると首や肩に力が入る。 このような『腹筋に正しく効かせられない』お悩みが意外と多いです。 腹筋をやっているのに ...