痛みなく走りたいランナーへ「もう走れない。」諦めていたランナーが痛みを克服し、ベストタイム更新、念願のサブ４達成したメソッド。足や膝に負担をかけず、痛みを感じず速く走る“高重心メソッド”で２ヶ月で悩み … 続きを読む 足・膝・腰の痛みでお悩みでないですか？痛みを感じず走れるランニングフォームをお伝えします！