江東区住吉肩こり改善

脚やせ、お腹やせのスタイル

パーソナルトレーニング

ただ鍛えるではなく、より効果的に鍛える!

アスレティックトレーナーの田口 真幸です。江東区住吉でスタイル改善、痛み改善のパーソナルトレーニングを行なっております。     開発に携わっているランニングシューズの開発サポートを行いました。 ラン ...
脚やせ、お腹やせのスタイル

パーソナルトレーニング

なぜ、お腹が出ている…?どうやったらお腹は凹む?

アスレティックトレーナーの田口 真幸です。江東区住吉でスタイル改善、痛み改善のパーソナルトレーニングを行なっております。初めての方はこちら(自己紹介)    どうしてもお腹だけ凹まない このお悩みを相 ...
脚やせ、お腹やせのスタイル

スタイル改善 パーソナルトレーニング

もう垂れたくない…お尻が変わるヒップアップトレーニング

アスレティックトレーナーの田口 真幸です。江東区住吉でスタイル改善、痛み改善のパーソナルトレーニングを行なっております。   ご挨拶(アスレティックランニングの特徴)     お尻を鍛えて垂れないよう ...
脚やせ、お腹やせのスタイル

スタイル改善 パーソナルトレーニング

『痩せる』ってどういうこと?痩せる方法を間違えるとリバウンドを繰り返します!

体重が減っている!! 体重計に乗って変化していると嬉しいですよね!     痩せている状態は誰しもが憧れるので、体重が減ると、憧れに近づけて気分が高まります!        しかし、次の日には体重が戻 ...
脚やせ、お腹やせのスタイル

スタイル改善 パーソナルトレーニング

ストレッチをしても痩せない!ストレッチの注意点!

『ストレッチで〇〇Kg痩せる!』 このようなフレーズを見かけることがあります。 しかし、ストレッチをしているのに痩せないというお悩みを相談されることがあります。   今回は、ストレッチしても痩せないに ...
アスレティックトレーナー田口 真幸

パーソナルトレーニング ブログ

ご挨拶(アスレティックランニングの特徴)

アスレティックトレーナーの田口 真幸です。 私の活動を知っていただき、少しでも安心してレッスンを受けていただきたく自己紹介をさせていただきます。  活動の想い トレーナー活動を20歳からスタートさせ、 ...

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