ico-taguchi

2020年8月21日

お問い合わせ・ご予約

24時間受付中！
お問い合わせやお申し込みはお気軽にどうぞ。

専用フォームはコチラ

関連記事

: ケガについて（ケガ予防・リハビリ）

ランニングするともも前が太くなるお悩み！原因は“立ち方“にある

パーソナルトレーナーの田口　真幸です。「有酸素運動で痩せるはずがもも前が太くなる」「痩せてほしいところが痩せずに太くなる」ランニングするともも前が太くなるイメージを持っている方が多いです。実は、 ...

: ランニングフォーム

走っていると足の甲が痛くなる原因はプロネーション不足？

走ると足の甲が痛い、、、。いつも右足だけ痛くなる、、、。フォームを意識しているのに改善しない、、、。このお悩みの問題を見つけるため、ランニングフォーム解析を行いました。今回、足の甲が痛くなる悩みの ...

: その他

特別価格でご招待！ランニングでスタイルを崩さない、痛みを出さないためのバランチェック！

アスレティックトレーナーの田口　真幸です。神奈川県あざみ野駅でパーソナルトレーニングを行なっております。「ランニングで失敗しない体づくり」体幹を安定させて走る“高重心メソッド”で骨格バランスから走り ...

: スタイル改善パーソナルトレーニング

ストレッチをしても痩せない！ストレッチの注意点！

『ストレッチで〇〇Kg痩せる！』このようなフレーズを見かけることがあります。しかし、ストレッチをしているのに痩せないというお悩みを相談されることがあります。　今回は、ストレッチしても痩せないに ...

: スタイル改善その他

ポッコリお腹を改善したい！運動初心者な私が何から取り組めば良い？

『脚やせ、お腹やせ、ひと目で変化の分かるスタイルへ！』スタイルの悩みを解消するための情報を発信しております。外出の機会が減ったことで、ボディの緩みが気になり、特にお腹周りを落としたい！と思う方が増え ...

© 2022 アスレティックランニング