ico-taguchi

2020年8月21日

お問い合わせ・ご予約

24時間受付中！
お問い合わせやお申し込みはお気軽にどうぞ。

専用フォームはコチラ

関連記事

: スタイル改善その他

脚やせしたい！脚のスタイル改善には太くなる根本原因を解決しましょう！

もっと脚のラインが綺麗ならズボンが履けるのに、、、。体のラインが気になってダボついた服を選びがち、、、。スタイルの悩みを早く解消したい、、、。こんな思いありませんか？そんなあたなに、体のラインを整 ...

: ランニングフォーム

股関節の付け根（恥骨）の痛みの原因は姿勢の崩れが原因！

股関節の付け根が痛い、、、。ランナーにとって意外と多い悩みです。股関節の付け根（恥骨）の痛みはひどくなると、・恥骨結合炎・恥骨疲労骨折・グローインペインなど、治りづらいケガとなってしまうので注意 ...

: ケガについて（ケガ予防・リハビリ）

肩こりに悩まない身体に変える姿勢改善！

「朝、起きると肩が痛くて、１日の始まりが憂鬱」「１週間の疲れが出て、週末はマッサージの予約が欠かせない」「長距離を走ると肩がパンパンになってしまう」肩こりは痛みがあるだけでなく、日常生活やランニング ...

: スタイル改善その他

ポッコリお腹を改善したい！運動初心者な私が何から取り組めば良い？

『脚やせ、お腹やせ、ひと目で変化の分かるスタイルへ！』スタイルの悩みを解消するための情報を発信しております。外出の機会が減ったことで、ボディの緩みが気になり、特にお腹周りを落としたい！と思う方が増え ...

: ランニングフォーム

自分の身体に合ったランニングフォームで走れてますか？？

いつも膝や足が痛くなる。。練習しているのにタイムが縮まらない。。この悩みを改善して、痛みなく走りたい！もっと速く走りたい！このような感情を味わいたいと思いませんか？痛みに悩むのも、タイムが伸びな ...

サイト内検索

新着ブログ記事

2021.10.02: ただ鍛えるではなく、より効果的に鍛える！

2021.09.22: ダイエットの落とし穴！体重と体型は違う！

2021.09.13: お腹が出ている！脚が太い！スタイルの悩みを解決する方法！

2021.09.13: 体重が増えている方は要注意！太る習慣になっていませんか？

2021.09.12: なぜ、お腹が出ている…？どうやったらお腹は凹む？

ブログカテゴリー

田口　真幸

アスレティックランニング代表

▶︎日本スポーツ協会認定
アスレティックトレーナー
▶︎ランニングアセスメントスペシャリスト
▶︎マスターストレッチ

痛みを改善するアキュートストレッチとカラダの機能を整えるトレーニングを融合させたレッスンを行い、「不調な時こそ受けたいトレーニング」として不調やコリに悩む方のサポートを行っています。

プロフィール詳細はこちら

© 2021 アスレティックランニング